5 خطوات للعناية بالبشرة في الصيف
- العناية بالبشرة في الصيف
- العناية بالبشرة في المنزل
- نصائح للعناية بالبشرة يومياً
- روتين العناية بالبشرة قبل النوم
- روتين قبل النوم للبنات
- العناية بالبشرة وتبييضها
- العناية بالبشرة المختلطة
هناك العديد من الخطوات التي يمكن المواظبة على فعلها في فصل الصيف، ومن شأنها أن تحافظ على نظارة البشرة والعناية بها، ويُساعد شرب الماء والبقاء في الأجواء المكيّفة في الحدّ من التأثير المزعج للحر على البشرة.
وهناك خطوات بسيطة وسهلة التطبيق يمكن البدء بفعلها للحفاظ على البشرة نظرة وجميلة ومنعشة في فصل الصيف، وهي:
1- وضع المستحضرات والإكسسوارات التجميليّة في الثلاجة:
يؤدي وضع بعض المستحضرات والاكسسوارات التجميلية في الثلاجة إلى تعزيز أدائها والحفاظ على فعاليتها.
ومن المستحضرات التي يُنصح بحفظها في الثلاجة صيفاً نذكر كريم محيط العينين الذي يساعد تبريده على تعزيز مفعوله المضاد للجيوب والتجاعيد خاصةً إذا كان مزوداً برأس معدني ينعش البشرة.
ويمكن الاحتفاظ بالثلاجة أيضاً بكريم النهار، مرطبات الجسم، الكريم المضاد لثقل القدمين، الكريمات التي تحتوي على مكونات شديدة التأثر بالحرارة مثل الفيتامين C وE، كريم ما بعد الشمس، ورذاذ المياه المعدنيّة كما يمكن أن نحتفظ بالثلاجة بأدوات التدليك لزيادة فعاليتها.
2- الاستعانة بمستحضرات ذات تأثير مُبرّد:
نحتاج في الصيف إلى إجراء تعديلات على روتين العناية بالبشرة من خلال استعمال مستحضرات عناية ذات صيغ رقيقة،والبحث عن مستحضرات ذات مفعول مزدوج يؤمّن إحساساً بالانتعاش بالإضافة إلى ترطيب البشرة، أو تعزيز اكتنازها، أو حتى تمليس تجاعيدها. من المكونات المفيدة في هذا المجال نذكر المنتول، فهو عنصر منشّط يُولّد لدى ملامسة الجلد إحساساًبالانتعاش مُشابه لذلك الذي يوفره مضغ علكة بطعم النعناع.
3- استعمال الرذاذ المنعش والمياه الحرارية:
تتميّز المياه الحرارية والرذاذ المنعش بفوائدهما للبشرة في فصل الصيف. تكون هذه المستحضرات عادةً غنيّة بالفيتامينات والمعادن، كما يتمتع بعضها بفعالية في مجال الحماية من التلوث.
يُنصح في هذا المجال باختيار تركيبات تحافظ على رطوبة البشرة طوال النهار وتساعد الجسم على تحمّل ارتفاع الحرارة،على أن يتم استعمالها عدة مرات يومياً عند الشعور بالحاجة إلى الانتعاش.
4- الاستحمام بمياه فاترة:
إذا كنتم تعتقدون أن الاستحمام بماء بارد ينعش البشرة، فاعلموا أن هذا الأمر غير صحيح لأن التعرّض للماء البارد سوفيؤدي إلى خفض حرارة الجسم ثم رفعها مما يزيد الشعور بالحرارة بعد الحمام. يُنصح بالاستحمام بماء فاتر أو ساخنخاصة قبل النوم والأمر ينطبق أيضاً على تناول مشروب فاتر أو ساخن بدل البارد للحصول على مفعول عكسي في هذاالمجال.
5- استخدام عطور غنيّة بالنفحات المنعشة:
الأفضليّة في هذا المجال للعطور بصيغة ماء الكولونيا أو ماء التواليت، على أن تكون غنية بنفحات منعشة مثل الحمضيات(البرغموت، الليمون الهندي، الليمون)، نفحات عطريّة (الريحان، إكليل الجبل )، أو نفحات خضراء (أعشاب، غالبانوم). ومن الضروري الانتباه إلى عدم تعريض البشرة للشمس بعد تطبيق العطر عليها تجنباً لظهور بقع داكنة.
