أهمية فيتامين دال للأطفال الرضع، متى يعطى وما هي الجرعة المناسبة!

أهمية فيتامين دال للأطفال الرضع، متى يعطى وما هي الجرعة المناسبة!

أهمية فيتامين دال للرضع

أهمية فيتامين دال للأطفال الرضع، حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعتبر فيتامين دال للاطفال مهما لدعم نمو العظام ومنع الكساح.

أهمية فيتامين دال للرضع، نادرا ما يحدث كساح فيتامين دال بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، والكساح هو حالة تسبب ضعف العظام وتشوهها (فيتامين دال للرضع).

ولكن، هذا لا ينفي أن حليب الأم وحده يوفر للأطفال كمية كافية من فيتامين دال. لذلك، بعد الولادة بفترة قصيرة، سوف يحتاج أغلب الرضع إلى مصادر إضافي لفيتامين د (فيتامين دال للرضع).

بمجرد أن يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك تزويده بفيتامين دال من خلال الأطعمة، ومكملات فيتامين د، والتعرض لأشعة الشمس الكافية.

من أجل حماية طفلك من الاصابة بنقص فيتامين دال احرص على تكملة رضاعته الطبيعية بـ 400 وحدة دولية (IU) يوميًا من فيتامين (د) بدءًا من الأيام القليلة الأولى من الحياة.

لكن، قبل أخذ فيتامين دال للاطفال تأكد من مناقشة الخيارات المتاحة والجرعات الأنسب والفوائد والأعراض الجانبية مع طبيب الأطفال.

فوائد فيتامين د دال للأطفال الرضع

من أهم فوائد فيتامين د دال للأطفال الرضع أنه يساهم في بناء عظام وأسنان قوية والحفاظ عليها، ويساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور.

بما أن الشمس هي المصدر الأغنى بهذا الفيتامين، وعلى اعتبار أن الأطفال لا يستطيعون الحصول عليه من الشمس بأمان، فقد يحتاجون أخذه من مصادر أخرى للأسباب التالية:

• لا  يجب عليهم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لأن لديهم بشرة حساسة جدًا للشمس.
• قد لا يوفر لهم كل من حليب الأم، والأطعمة الصلبة الأخرى ما يكفي من فيتامين دال.
• يكون للأطفال في مرحلة النمو السريعة، أي بين 0 و 12 شهرًا، حاجة أكبر لفيتامين د لتكوين عظام قوية.

فيما يلي الحالات التي يساعد فيتامين دال الأطفال على الوقاية منها:

• أمراض القلب.
• داء السكري.
• التهاب المفاصل.
• بعض أنواع السرطان.
• يساعد فيتامين د في تحفيز عمل جهاز المناعة.

هل يضر وضع فيتامين د مع الحليب للرضع وهل يحتاجه الرضع؟

لا، ليس هناك أي ضرر في ذلك! فإذا رفض طفلك أخذ مكمل فيتامين دال من القطارة، فقم بوضع فيتامين د مع الحليب الاصطناعي في الزجاجة.

احرص على عدم ملء الزجاجة بالحليب، ضع فقط الكمية التي من المضمون أن يتناولها. إذا ملأت الزجاجة ولم يشربها الطفل بالكامل، فلن يستفيد من جميع كمية الفيتامين المضافة.

طريقة استخدام فيتامين دال للأطفال الرضع: ما هي الجرعة المناسبة؟

اسأل الطبيب أو الصيدلاني

متى أوقف فيتامين د للطفل؟

يمكنك إيقاف فيتامين د لطفلك عند الفطام أو عندما يبدأ في تناول حوالي لتر واحد من الحليب المدعم بفيتامين دال، أو الحليبكامل الدسم بعد بلوغه سن 12 شهرا، أو يمكنك استشارة طبيبك أو الصيدلاني.

المصدر: شفاء